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保健按摩基本手法 看完這些不得病(5)

  去皺紋保健按摩基本手法

  皺紋是女人的天敵,可并不是所有皺紋都是不可修復(fù)的。

  按摩是很好的日常保健方法,也可以用于美容。按摩臉部8大部位,幫你輕松撫平皺紋,延緩衰老。

  肌膚一旦老化,就會(huì)迅速形成皺紋。為了避免這個(gè)結(jié)果的出現(xiàn),女人在25歲之后就一定要注意預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

  要知道皺紋一旦形成,即使你加倍努力保養(yǎng)和去除,都需要經(jīng)歷一段漫長(zhǎng)的時(shí)間。

  因此,與其在皺紋形成再來費(fèi)盡心思去除皺紋,還不如在皺紋還沒出現(xiàn)前,就要做好預(yù)防工作。

  1、按壓額頭

  額頭是易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時(shí)先由下往上,然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè),后手指由發(fā)際滑至太陽穴,用力按壓太陽穴,按壓時(shí)一般會(huì)感到輕微的疼痛。

  2、拉眼皮

  雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動(dòng)至眼尾,眼下皺紋深可多按摩幾個(gè)來回。

  3、繞眼眶

  中指、無名指指腹以打圈的方式按摩,從內(nèi)眼角至外眼角做環(huán)繞按摩。

  4、揉眼尾

  中指、無名指指腹在兩側(cè)眼尾處繞圈按摩,順著肌膚紋理,從內(nèi)到外。

  魚尾紋深者可多做此動(dòng)作。(每周2-3次,每次3-5分鐘)。

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