推油成效：使胸部不會(huì)松垮的按摩法。
1、從乳房中心開(kāi)始畫圈，往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開(kāi)始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。
補(bǔ)充說(shuō)明指壓時(shí)搭配以下的穴道，進(jìn)行精油按摩，每次壓五秒，一次進(jìn)行5-6個(gè)回合。
膻中穴
兩個(gè)乳頭連線交叉點(diǎn)點(diǎn)，正對(duì)到胸骨上的位置。
乳根穴
兩邊乳頭對(duì)下來(lái)到乳房底下的正下方處，一邊一個(gè)。
天溪穴
位于乳頭外延長(zhǎng)線上，請(qǐng)將手的虎口正對(duì)著乳房四指托著乳房。
拇指正對(duì)著乳房外側(cè)兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
以上施行時(shí)，同時(shí)交錯(cuò)用冷水淋浴按摩，越冰越好，對(duì)于乳房的尖挺更有奇效。
好以按摩五分鐘，施行冷水潑灑按摩一次五分鐘為主!
如果你正值發(fā)育期，以上這些方法絕不會(huì)你失望的!至于已經(jīng)過(guò)了青春期的女性，也不要?dú)怵H，這些方法還是適用的。
想要擺脫飛機(jī)場(chǎng)的困境，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。
