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身體隱藏的“不老穴”你知道幾個(2)

  后,肝俞穴還可以預防肝臟疾病。肝病是我們非常頭疼的疾病之一,例如脂肪肝,肝硬化等,這些都是由于我們日常中忽視了對肝臟的保護所導致的。所以,經常按揉肝俞穴還可以起到預防肝臟疾病的作用。

  3、三陰交

  三陰交可謂是女性朋友的“不老神穴”,顧名思義,其位于肝、脾、腎三條陰經的交匯點,可見其對于我們的重要性了吧。

  首先,經常按摩三陰交可以起到保養(yǎng)子宮的作用。子宮和卵巢對于女性的重要性是我們都知道的,沒有子宮女性的身體將會每況愈下;子宮的功能退化,女性將日漸衰老。所以,我們要定期保養(yǎng)好子宮和卵巢。經常按摩三陰交即可有效預防這些老化現(xiàn)象。

  其次,按揉三陰交可以延緩皮膚衰老。晚上睡覺之前按揉這個穴位,可以起到健脾的作用,脾胃失調即會影響到皮膚老化,所以健脾的同時也可以延緩皮膚老化的現(xiàn)象。

  4、太陽穴

  太陽穴是我們非常熟悉的穴位之一,但是其神奇的效果您知道嗎?太陽穴臨近大腦神經中樞,其對于身體的重要性不言而喻。

  首先,太陽穴可以保護眼睛。不知道大家是否還記得眼保健操的第四節(jié),“按太陽穴論刮眼眶”。沒錯,按摩太陽穴可以起到緩解眼部疲勞的作用,青少年可以預防近視,上班族可以緩解眼部疲勞,老年人可以延緩視力衰退。

  其次,按摩太陽穴可以緩解疼痛,例如:牙疼、頭疼、眼睛疼。特別是針對用腦過度引起的頭痛現(xiàn)象,按摩太陽穴有很好的療效。

  結語:上述文章中,小編為大家介紹了4個身體中隱藏的“不老穴”,您都了解了嗎?按摩陽谷穴可以起到通經活絡的功效,還有明目安神的作用。特別是夜晚失眠的時候,可以用手指按摩一下陽谷穴,可以有效緩解眼部疲勞,有助睡眠。肝俞穴可以防治腸胃疾病,還可以預防肝臟疾病。經常按摩三陰交可以起到保養(yǎng)子宮的作用,還可以延緩皮膚衰老。太陽穴可以保護眼睛,還可以緩解疼痛。

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