臉色暗黃怎么調(diào)理？問
24歲2025年03月29日 10:22:19
病情描述：
我的臉色一直很暗黃，已經(jīng)有很長時(shí)間了，用了護(hù)膚品還是沒有效果，請問臉色暗黃怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳瑾副主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
臉色暗黃一般考慮有可能是內(nèi)分泌失調(diào)、日曬、營養(yǎng)不良、肝臟不好等引起的，建議您平時(shí)調(diào)整下生活習(xí)慣，首先在飲食上要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，還可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，做好日常護(hù)理，注意防曬，保持生活規(guī)律，避免過度勞累，不要熬夜。
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