哺乳期吃榴蓮好嗎？問
26歲2025年03月29日 10:33:37
病情描述：
生完孩子有半個(gè)月的時(shí)間了，已經(jīng)忌口很久了，特別的想吃榴蓮，請(qǐng)問哺乳期吃榴蓮好嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
可以適當(dāng)?shù)某孕┝裆?，榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，但是也不要吃太多，以免引起上火，哺乳期間在飲食上要以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多喝些湯水，從而促進(jìn)乳汁分泌，吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，注意休息，不要過度勞累，保持心情舒暢，避免不良情緒。
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