喂奶可以吃什么？問(wèn)
28歲2025年03月29日 10:38:19
病情描述：
我剛生完孩子，現(xiàn)在正處于哺乳期。一直聽(tīng)說(shuō)哺乳期不能亂吃東西，那一般喂奶可以吃什么？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般建議在哺乳期盡量多吃湯水類(lèi)和蛋白質(zhì)豐富的食物和水果，可以促進(jìn)乳汁的分泌。比如花生豬腳湯，鯽魚(yú)湯之類(lèi)的。避免油膩，辛辣食物。飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，保證營(yíng)養(yǎng)充分?jǐn)z入。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
其他類(lèi)似問(wèn)題
男人吃什么水果對(duì)腎好
吃什么東西含葉酸最多
奶粉沖完有疙瘩正常嗎
生吃紅薯的功效與作用
喝玉米粥能減肥嗎
喝完奶茶睡不著覺(jué)怎么辦
純牛奶適合多大孩子喝
減肥時(shí)期吃什么水果
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的