孕婦早餐吃什么好？問
26歲2025年03月29日 10:56:30
病情描述：
我現(xiàn)在懷孕三周了，據(jù)說孕婦在懷孕期間是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的，我以前也沒有吃早飯的習(xí)慣，現(xiàn)在想每天做點(diǎn)早飯吃，請問孕婦早餐吃什么好？
醫(yī)生回答(1) 答
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蔣立艷副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
孕婦的早餐應(yīng)該以營養(yǎng)和清淡為主，粥、面、包子都是可以吃的，或者可以吃些牛奶面包等。飲食沒有什么特殊的要求，注意避免不吃早餐或者早餐過于油膩、刺激即可，可以多吃一些水果蔬菜。
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