長期吸煙引起口氣重，首先建議你盡量減少吸煙頻次，同時(shí)每年要定期去口腔科進(jìn)行洗牙，將附著在牙齒表面的結(jié)石及煙漬去除，這樣可以減少大大減少口腔異味，避免口臭。

對于你這種情況，建議你每天刷牙時(shí)，一定要及時(shí)清理舌面，避免細(xì)菌殘留；其次多喝陳皮茶或者玫瑰花茶等，利用植物中的天然香精來去除口臭。杜絕口臭需要從細(xì)節(jié)做起，建議你從多方面進(jìn)行調(diào)理。