脾胃虛寒濕氣重怎么辦？問
29歲2025年03月29日 11:05:16
病情描述：
我的朋友非常信任中醫(yī)，最近看了中醫(yī)之后，醫(yī)生說是脾胃虛寒、濕氣重，我想替她問問專家這種情況要怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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李伯群主任醫(yī)師
鄭州大學第二附屬醫(yī)院 向他提問
臨床診斷脾胃虛寒、濕氣重之后要及時的調(diào)理，一般是在飲食上做出調(diào)整，多吃山藥、糯米、薏米、蓮藕、紅糖等食物，起到滋養(yǎng)脾胃的作用，同時可以去除濕氣。適當?shù)挠冒~水泡腳，也可以起到調(diào)節(jié)作用。
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高道和副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問
調(diào)節(jié)脾胃濕寒、濕氣重的情況，臨床可以應(yīng)用的方法有很多，比較建議在日常生活中做出調(diào)節(jié)。在飲食上多吃養(yǎng)胃健脾的食物，并且吃代謝濕氣的食物，比如生姜、紅豆、薏米等，并且要積極的運動、鍛煉。
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