患有焦慮癥的患者最好是用心理治療，只要患者經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，多與人溝通，釋放自己的壓力，就會(huì)好轉(zhuǎn)，同時(shí)焦慮癥患者的生活環(huán)境也是非常重要，要和諧，安靜，建議不要讓焦慮癥患者單獨(dú)一個(gè)人待時(shí)間太長(zhǎng)。

治療焦慮癥一般只有藥物治療和心理疏導(dǎo)，但是輕微的焦慮癥患者還是選擇心理疏導(dǎo)比較好，要引導(dǎo)患者多和人聊天，參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)釋放壓力。如果患者心理疏導(dǎo)治療效果不好，就要及時(shí)去醫(yī)院就診，查明病因，對(duì)癥處理，這樣比較放心。