一般正常的月經(jīng)周期為28-31天，但是如果是第一次月經(jīng)的時候，月經(jīng)周期是不規(guī)律的，不要擔(dān)心，這是正常的現(xiàn)象，在月經(jīng)到來的時候你需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊獍疽?，避免接觸或者食用寒涼的食物，以免誘發(fā)痛經(jīng)。

月經(jīng)周期一般是一個月，而每次月經(jīng)維持的時間在3-7天左右，但你這是第一次的月經(jīng)，周期和維持的時間是不規(guī)律的，在月經(jīng)到來的時候你需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲC正不良的生活習(xí)慣，以免影響月經(jīng)。