拉肚子可以喝酸奶嗎？問
24歲2025年03月29日 11:06:20
病情描述：
我每天早上起床都會喝一杯酸奶，但是今早起床我拉肚子了。所以我想請教下，拉肚子可以喝酸奶嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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楊希山主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問
拉肚子是可以喝酸奶的。晨起腹瀉多是由于夜間睡眠時受涼引起的。酸奶一般都是冷藏，腹瀉后空腹喝酸奶會增加腸胃負擔，低溫刺激腸胃會加重腹瀉。因此雖然腹瀉可以喝酸奶，但盡量在飯后喝。
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李恕軍主任醫(yī)師
北京清華長庚醫(yī)院 向他提問
拉肚子可以喝酸奶。酸奶中益生菌含量多。益生菌可抑制腸道有害菌的滋生，保護腸道，促進消化，還有提高人體免疫力的功效。但晨起腹瀉的人胃腸道為排空狀態(tài)，此時喝酸奶對胃腸道刺激較大，建議早餐后再喝酸奶。
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