導(dǎo)致磨牙的原因有很多，比如微量元素缺乏。胃腸道疾病，過度疲勞，習(xí)慣性磨牙，工作壓力大，蛔蟲病等。不過年輕人大多數(shù)是微量元素缺乏導(dǎo)致的，建議您均衡飲食，注意補(bǔ)充營養(yǎng)。

不同的人群中，磨牙的原因也不同。由于過去衛(wèi)生條件差，很多兒童都患有蛔蟲病，因此兒童大多數(shù)磨牙都是蛔蟲病導(dǎo)致的。而有些從事體力勞動(dòng)的人，如運(yùn)動(dòng)員，過于勞累，就會(huì)磨牙。大部分年輕人磨牙是缺乏微量元素導(dǎo)致的。