感冒喝什么粥好？問
20歲2025年03月29日 11:15:05
病情描述：
我最近可能是抵抗力太低導(dǎo)致現(xiàn)在感冒了，鼻塞很嚴(yán)重，而且也不想吃東西，媽媽說感冒喝粥會比較好，想了解一下感冒喝什么粥比較好？
醫(yī)生回答(2) 答
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張薇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒期間喝粥可以促進發(fā)汗，而且還能促進胃腸功能的恢復(fù)。建議患者可以取適量的生姜、連須蔥白、米醋和大米熬成粥即可，可以有效地緩解頭痛、全身乏力、鼻塞等感冒所引起的癥狀。
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周黎陽主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
建議患者可以取適量的荊芥、淡豆豉、薄荷和大米熬粥，每天吃兩次，可以很好的緩解頭痛、惡心、扁桃體疼痛等癥狀。同時建議患者多喝水，注意休息，并且適當(dāng)?shù)腻憻?，也可以減輕感冒。
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