在感冒期間是可以跑步的，但是你需要注意避免劇烈的運動，因為劇烈的運動可能會導(dǎo)致感冒加重，在跑步的時候你需要注意保暖，以免導(dǎo)致感冒的加重，感冒期間你可以使用感冒藥物治療。

在感冒期間跑步是沒有問題的，但是不建議你做劇烈的運動，因為劇烈的運動會消耗過多的精力，這就會影響感冒的治療，建議你適當(dāng)?shù)腻憻?，而且在鍛煉期間及時的補充水分，以免脫水癥狀的出現(xiàn)。