治療嚴重失眠的方法有哪些？問
26歲2025年03月29日 11:17:41
病情描述：
我之前愛熬夜，導(dǎo)致生物鐘紊亂，造成嚴重失眠現(xiàn)象。我想請問治療嚴重失眠的方法有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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陳紅梅副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院 向他提問
根據(jù)你的描述，可以進行中醫(yī)針灸治療，常見的穴位有神門穴、足三里、涌泉穴等，隔天一次，連續(xù)一周左右，可有效的緩解失眠癥狀。此外你在治療期間，還可在睡前用溫水泡腳，進行輔助治療。
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陳旭副主任醫(yī)師
山東省精神衛(wèi)生中心 向他提問
你應(yīng)該是得了失眠癥。目前常見的治療的方法有藥物治療與物理治療。前者是指遵醫(yī)囑服用七夜神安片，促進睡眠。后者是通過干擾的方法進行催眠作用，如睡前聽輕音樂。
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