泡腳多久合適？問
30歲2025年03月29日 11:20:08
病情描述：
我老婆最近每天晚上都讓我泡腳，說是可以促進血液循環(huán)，我想咨詢一下醫(yī)生泡腳多久合適？
醫(yī)生回答(2) 答
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李伯群主任醫(yī)師
鄭州大學第二附屬醫(yī)院 向他提問
每天臨睡之前適當?shù)倪M行泡腳對人身體是有很大益處的。但要注意避免泡腳時間過長，以免發(fā)生心慌或出汗等癥狀。最好的泡腳時間在十分鐘到二十分鐘左右最為合適。
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劉飛飛主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
泡腳能促進人體的血液循環(huán)，不僅能有效的幫助人體血液內(nèi)的垃圾以及病變沉渣的排出，還能用于預防各種疾病的發(fā)生。但每次泡腳時間最好在二十分鐘左右，建議不要超過半小時。
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