桑椹是平時(shí)常見的一種植物，營養(yǎng)價(jià)值很高，平時(shí)可以正常食用、還可以泡水喝和入藥。功效和作用有很多，首先可以抗癌、降血糖血脂、還能促進(jìn)造血細(xì)胞生長、駐顏抗衰老、補(bǔ)肝護(hù)腎以及增強(qiáng)免疫力等作用。

干桑葚的作用很多，對(duì)于中老年患者來說，可以防止動(dòng)脈血管的硬化，因?yàn)楹衼営退?。?duì)于消化功能不佳的人群還可以健脾胃，助消化。女性服用還可以烏發(fā)美容、抗衰老、補(bǔ)氣血等，同時(shí)它的防癌抗癌功效也是不錯(cuò)的。