老年人失眠分為疾病因素和心理因素。如是疾病因素造成老人失眠，可在醫(yī)生的指導下服用苯二氮?類藥物，可提高老人的睡眠質(zhì)量。心理因素造成老人失眠，可多陪伴老人，多和老人聊聊天。

老年人失眠常見于生理因素，隨著年齡大老人的下丘腦視交叉神經(jīng)功能下降，影響睡眠。還有些是疾病造成，如身體疼痛、有尿頻等情況，這可根據(jù)病情在醫(yī)生的指導下用藥。此外針對老人失眠癥狀可用物理療法，如高位靜電療法、針灸等。