吃什么排毒祛痘？問
20歲2025年03月29日 11:22:18
病情描述：
我現(xiàn)在正在青春年華的大好時光，可是皮膚總是冒痘痘，很是影響美觀，我朋友說可以對身體排毒，請問吃什么排毒祛痘？
醫(yī)生回答(2) 答
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叢林副主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院 向他提問
女性青春期會有長痘痘的癥狀，這跟飲食，日常的生活習(xí)慣和皮膚的性質(zhì)有很大關(guān)系。如果皮膚油膩，容易堵塞毛孔，引起痘痘。您可以在日常飲食中食用排毒的食物，例如動物內(nèi)臟、韭菜、蛋類和奶類食物，因為這些食物含有維生素A，對皮膚有很多好處。
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袁荔副主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
皮膚長痘的原因有很多，比如熬夜，油脂旺盛等，可以通過排除體內(nèi)的毒素讓皮膚變好，可以排毒的食物有：韭菜、牛奶、動物內(nèi)臟、大豆、地瓜等食物，建議您忌食辛辣刺激食物，多喝開水，促進(jìn)毒素排出。
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