患有胃病的人群，應(yīng)該多吃小米粥，因?yàn)樾∶字谢加写罅康拿?，能夠起到消食健胃，舒緩神?jīng)的作用。另外，還可以多吃面條、饅頭、包子等食物，能夠中和胃酸，防止胃酸過多，灼傷胃壁。

您好，胃不好的人群可以適當(dāng)多吃西蘭花，西蘭花中含有豐富的維生素K，能夠起到保護(hù)胃黏膜，維持胃細(xì)胞活性的作用。另外還應(yīng)該多吃南瓜，南瓜中含有豐富的維生素和果膠，能夠促進(jìn)胃潰瘍愈合。