腰椎疼痛常見于腰部韌帶受損導(dǎo)致的癥狀?？墒褂脽岱蟮姆绞街委煟龠M(jìn)腰部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收以及水腫的消退，從而緩解腰椎疼痛的癥狀。期間還應(yīng)多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)。

腰椎疼痛首先應(yīng)明確腰椎疼痛的原因，腰椎受到外力壓迫所引起的，還是腰椎疾病導(dǎo)致的。如果是外力壓迫，還應(yīng)注意臥床休息，期間避免腰部受力。但若是腰椎疾病導(dǎo)致的，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。