考慮有可能是頸椎病導致你后背疼，建議你及時去正規(guī)醫(yī)院骨科做X線檢查確診，并遵醫(yī)囑口服消炎止痛藥物治療，以免延誤病情。同時建議你多做頸部活動，避免久坐，并適當運動，以緩解后背疼的癥狀。

考慮有可能是腰椎間盤突出或頸椎病使你部分神經(jīng)壓迫，從而出現(xiàn)后背疼的癥狀，建議你可以去正規(guī)醫(yī)院掛骨科檢查確診，并對癥治療。同時建議你保持充足的睡眠，避免久坐或過度勞累，以免加重病情。