如何補(bǔ)氣血？問
24歲2025年03月29日 11:26:44
病情描述：
最近發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有血絲，每天還特別的累，全天的腰酸背痛，提不起什么精神，我想補(bǔ)充些氣血，如何補(bǔ)氣血？
醫(yī)生回答(2) 答
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
想要補(bǔ)充氣血需要注意平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，還可以選擇一些能夠補(bǔ)充氣血藥物進(jìn)行治療，平時(shí)可以多吃一些含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)。
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高道和副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問
您應(yīng)該注意平時(shí)生活中的壞習(xí)慣，要做到改掉或者是改善。平時(shí)要注意多休息，避免過度的勞累，飲食方面需要注意禁止吃一些寒性的食物，也可以選擇一些中醫(yī)的藥物進(jìn)行治療。
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