孕婦懷孕時可以適當吃巧克力的。巧克力的主要成分為可可豆，成品巧克力中含有葉酸，B族以及各類維生素，微量元素，對孕婦身體有益。但巧克力中含有一定量的咖啡因，因此不建議孕婦吃過多，適量即可。

孕婦是可以適量吃巧克力的，但巧克力中的咖啡因可使心率增快，增加孕婦心臟負擔，因此不建議食用過多。且巧克力盡量選擇黑巧克力，營養(yǎng)價值高，含糖量低，有益于健康。此外巧克力還能降低高密度脂蛋白，減少心腦血管疾病風險。