內分泌紊亂可能是你平時節(jié)食過度引起的，也可能是你食物攝入量不足、環(huán)境污染、長時間的處于緊張狀態(tài)引起的，建議你先保持良好的心態(tài)，保持良好的生活習慣。但是內分泌紊亂癥狀比較嚴重，建議你去醫(yī)院檢查。

導致內分泌紊亂的原因有很多，這可能是季節(jié)交替、氣候變化過快引起的，也可能是失眠、長期熬夜、晝夜顛倒刺激導致的，還有可能是你營養(yǎng)不良引起的，具體的病因建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。