糖尿病可以吃甜酒釀嗎問(wèn)
糖尿病可以吃甜酒釀嗎
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鄒本良主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者不建議吃甜酒釀,因其含較高碳水化合物會(huì)使血糖大幅波動(dòng)不利控制,從營(yíng)養(yǎng)成分看碳水化合物影響血糖且含少量酒精有其他風(fēng)險(xiǎn),不同糖尿病患者群體食用均有不良影響,如成年患者加重病情及并發(fā)癥,兒童患者干擾生長(zhǎng)發(fā)育,有其他病史者加重肝臟負(fù)擔(dān)誘發(fā)并發(fā)癥。
從營(yíng)養(yǎng)成分角度分析
甜酒釀中碳水化合物含量較高,每100克甜酒釀大約含有40克左右的碳水化合物,而碳水化合物是影響血糖的重要因素。糖尿病患者需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量以維持血糖穩(wěn)定,食用甜酒釀會(huì)使碳水化合物攝入超出控制范圍,導(dǎo)致血糖升高。同時(shí),甜酒釀在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生少量酒精,雖然酒精本身對(duì)血糖影響相對(duì)較小,但對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲酒可能會(huì)帶來(lái)其他健康風(fēng)險(xiǎn),如影響肝臟對(duì)血糖的代謝等。
不同糖尿病患者群體的情況
成年糖尿病患者:成年糖尿病患者如果食用甜酒釀,會(huì)使血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升,長(zhǎng)期如此會(huì)加重糖尿病病情,增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。
兒童糖尿病患者:兒童糖尿病患者身體處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,血糖波動(dòng)對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育影響更大。食用甜酒釀會(huì)嚴(yán)重干擾血糖的穩(wěn)定,不利于兒童糖尿病的控制,還可能影響其正常的生長(zhǎng)激素分泌等代謝過(guò)程。
有其他病史的糖尿病患者:如果糖尿病患者還伴有肝臟疾病等其他病史,甜酒釀中的酒精和較高的碳水化合物會(huì)進(jìn)一步加重肝臟的負(fù)擔(dān),因?yàn)楦闻K既要代謝酒精又要調(diào)節(jié)血糖,雙重負(fù)擔(dān)可能導(dǎo)致肝臟功能進(jìn)一步受損。例如,本身有肝硬化病史的糖尿病患者,食用甜酒釀后肝臟的代謝壓力增大,可能誘發(fā)肝性腦病等嚴(yán)重并發(fā)癥。
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