建議你購買正規(guī)的洗鼻器，并在洗鼻器中注射無菌鹽水。洗鼻時把開口放在一側(cè)的鼻腔出，再打開洗鼻器，以促使鹽水從另一側(cè)鼻腔中流出。在洗鼻時避免咳嗽，以免使洗鼻液進(jìn)入耳部，導(dǎo)致中耳炎的發(fā)生。

建議你選用無菌鹽水洗鼻，首先把洗鼻器的開口對準(zhǔn)一側(cè)的鼻腔，促使鹽水順著鼻腔進(jìn)入另一側(cè)的鼻腔或口腔中，重復(fù)幾次即可。避免洗鼻時用力過猛，以免損傷鼻腔粘膜或?qū)е轮卸椎陌l(fā)生。