懷孕補(bǔ)鈣一般從孕四個(gè)月開始，此時(shí)胎兒屬于孕中期，生長(zhǎng)、發(fā)育加速，母體和胎兒需要鈣質(zhì)同時(shí)增加，此時(shí)吃鈣片可以滿足母體和胎兒的生長(zhǎng)需求，促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育。建議您在補(bǔ)鈣同時(shí)，也要補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

懷孕補(bǔ)鈣一般從孕4個(gè)月左右開始，這是因?yàn)槟阁w和胎兒對(duì)鈣質(zhì)需求，同時(shí)可以維持和促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，避免母體因?yàn)槿狈︹}質(zhì)而出現(xiàn)小腿抽筋癥狀。因此，可以在懷孕四個(gè)月時(shí)吃鈣片，多吃含有鈣質(zhì)的食物。