應(yīng)該是跟您最近的生活習(xí)慣與飲食有關(guān)，建議調(diào)整作息，飲食清淡，可以往鼻腔里滴魚肝油內(nèi)的油劑保持鼻腔內(nèi)濕潤，多喝水，多吃一些蔬菜水果，還可以同時(shí)服用一些維生素。

鼻腔粘膜干燥造成的局部疼痛不適，可以用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗后用薄荷腦滴鼻劑治療，平時(shí)多吃水果蔬菜，既然知道自己的發(fā)病誘因就應(yīng)該盡量避免，不要熬夜，飲食清淡。