出現(xiàn)骨折多是因為突然的暴力因素導(dǎo)致的疾病，診斷是腳后跟的骨折需要及時臥床休息，避免受力。一般需要恢復(fù)一個月到兩個月左右，才能拄拐逐漸負重行走，等到三個月左右就能自己正常行走了。但是治療期間要抬高患肢，盡量注意臥床休息。

腳后跟一旦出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象，就要及時就醫(yī)進行內(nèi)固定等處理，然后及時的抬高患肢，臥床休息幫助恢復(fù)。正常情況下，骨折都是需要恢復(fù)三個月左右，腳后跟的骨折不是非常嚴(yán)重的話，一般恢復(fù)兩個月左右，就可以自己慢慢活動了。