病情分析：過度的牽拉或者過度的負(fù)重是會導(dǎo)致腰部急性的扭傷，一般輕微的扭傷及時的臥床休息，并且進(jìn)行一些物理治療，可以外用活血散瘀的貼劑等起到緩解癥狀的作用，大部分的腰扭傷在三四天就可以緩解，一周左右就可以恢復(fù)了。

病情分析：一般在腰扭傷后我們都是建議患者及時的臥床休息，輕微的腰扭傷可以不用藥物治療，多休息就可以緩解，如果不能忍受疼痛，可以外用膏藥來緩解癥狀，這種在一周內(nèi)就可以好，但是如果嚴(yán)重的腰扭傷，大多要半個月左右。