病情分析：腳上韌帶被拉傷時(shí)，首先應(yīng)觀察拉傷的嚴(yán)重程度，如果癥狀比較輕，應(yīng)進(jìn)行局部冰敷，二十四小時(shí)后熱敷，并涂抹活血化瘀類的藥物進(jìn)行治療。但若是拉傷比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，給予腳部韌帶拉傷處石膏或支具固定治療。

病情分析：腳上韌帶被拉傷時(shí)，首先應(yīng)立即限制足部的活動(dòng)，以免增加足部的浮腫，加重韌帶的損傷。建議：在受傷后，首先應(yīng)進(jìn)行局部冷敷，二十四小時(shí)后改成局部熱敷，可涂抹活血化瘀類的藥物進(jìn)行治療，從而改善癥狀。