運(yùn)動(dòng)能降血糖，由于運(yùn)動(dòng)可提高人體的新陳代謝，并且運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能量主要來源于糖分。建議：患者每天應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以早餐后或下午為宜。注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)之后及時(shí)補(bǔ)充水分，并注意休息，進(jìn)行身體放松。

病情分析：患者的血糖偏高，多數(shù)是長期飲食不良所致，可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高糖代謝。建議：每天早飯后運(yùn)動(dòng)45分鐘左右，并在運(yùn)動(dòng)后多休息。注意事項(xiàng)：保持飲食清淡，不吃高糖的食物，定期血糖監(jiān)測。