剛懷孕的孕婦吃什么好？問
27歲2025年03月29日 11:42:38
病情描述：
我最近發(fā)現(xiàn)自己食欲下降，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)已經(jīng)懷孕，想請問一下剛懷孕的孕婦吃什么好？
醫(yī)生回答(2) 答
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張小燕副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
孕婦在懷孕初期妊娠反應(yīng)比較多，您需要多吃易于消化并且比較可口的食物，比如紅棗小米粥、新鮮面包、高鈣餅干等。另外對于孕婦妊娠反應(yīng)比較大的，需選擇少食多餐的方式進(jìn)行身體營養(yǎng)的補(bǔ)充。
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王媛梅副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
孕婦在懷孕初期需要多加休息，避免身體勞累，平時(shí)在飲食上需要避免吃過于辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食上需以易消化的食物為主，另外還要遵醫(yī)囑服用葉酸，以防胎兒畸形。
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