月經(jīng)期間是可以吃番茄的，番茄當(dāng)中含有豐富的維生素，有利于改善經(jīng)期便秘的癥狀，還可以增強(qiáng)自身的免疫力。建議：您可以將番茄用熱水燙過之后食用，適量補(bǔ)充含鐵高的食物，以達(dá)到補(bǔ)血的功效。注意事項(xiàng)：避免食用生冷的食物。

月經(jīng)期間是可以食用番茄，因?yàn)榉阎泻胸S富的維生素C，可以增強(qiáng)自身的免疫力，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善便秘癥狀。建議：您適量食用番茄，盡可能將番茄燙熱之后食用，還可以喝生姜紅糖水，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的脫落。注意事項(xiàng)：禁止食用生冷刺激性的食物。