哪些食物可以降尿酸？問(wèn)
36歲2025年03月29日 11:46:05
病情描述：
我的工作經(jīng)常需要應(yīng)酬，常年喝酒導(dǎo)致體內(nèi)尿酸含量增高，我想問(wèn)問(wèn)哪些食物可以降尿酸？
醫(yī)生回答(2) 答
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馮文凱副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
建議：體內(nèi)尿酸含量高，可以吃紅蘿卜皮，紅蘿卜皮里含有豐富的鉀元素和維生素，可以幫助降低尿酸，具有健脾消食、降血壓等作用。或者吃葵花盤(pán)，葵花盤(pán)營(yíng)養(yǎng)豐富，也可以幫助降低體內(nèi)尿酸的含量，溶解痛風(fēng)石。
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殷學(xué)超副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
建議：想要降低體內(nèi)的尿酸含量，可以多吃含鉀的食物，比如河魚(yú)、西蘭花、蘋(píng)果、土豆等，能夠幫助減少尿酸沉淀現(xiàn)象，促進(jìn)體內(nèi)尿酸排出體外。或者多吃堿性的食物，比如牛奶、雞蛋等，可以中和體內(nèi)的尿酸。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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