一般女性在12-14周歲的時候就會月經(jīng)來潮，這是進行青春期的標志，第一次月經(jīng)比較不規(guī)律，時間也有長短，有的會持續(xù)3天左右，也有點會持續(xù)7天左右。建議：您要加強營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，不要吃寒涼的食物，多休息。

女孩子來第一次月經(jīng)的時候，時間往往不固定，經(jīng)量也有多又少，維持時間大概在3-5天左右，也有維持一周的情況，但都屬于正?，F(xiàn)象。建議：您這幾天要放松心情，避免情緒激動，此外要注意局部衛(wèi)生。