女性生產(chǎn)后，免疫力容易降低，所以很容易被細(xì)菌或者病毒感染，所以坐月子20天不要出門。建議：如果有急事非要外出，要多穿衣服，防止受涼生病，平時要多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

女性生產(chǎn)不僅對子宮內(nèi)膜、骨盆、陰道軟組織有損傷，還會導(dǎo)致免疫力下降。一般月子做20天，身體是無法完全恢復(fù)的，所以月子20天是不可以出門的。建議：平時要保暖，防止手受涼感冒。