月經(jīng)沒來乳房脹痛，這也是正常生理現(xiàn)象，和月經(jīng)推遲其實沒有太大的關系。一般快來月經(jīng)的時候，受到雌激素分泌的影響，乳腺會有明顯的不適感。建議：您可以熱敷緩解，平時多加休息。

月經(jīng)沒來乳房脹痛也需要考慮是內(nèi)分泌失調(diào)的因素，平時常吃刺激性的食物、壓力過大、經(jīng)常熬夜以及休息不佳等，都會導致月經(jīng)前后反應加重。建議：您需要養(yǎng)成良好的生活習慣，如有婦科疾病，積極治療。