考慮您的癥狀受激素水平變化影響。月經(jīng)來潮前，激素水平會增高，刺激乳房使乳房產(chǎn)生不適感。建議：輕微脹痛可以不需要特殊處理，疼痛嚴重時可以用毛巾熱敷乳房，平時多進行乳房按摩。

考慮您的情況屬于女性經(jīng)期來臨前正常的生理變化，主要是因為在月經(jīng)來潮前以及月經(jīng)來潮時女性雌激素水平升高刺激胸部引起不適，但隨著經(jīng)期結(jié)束，這種不適感會逐漸消失。建議：疼痛感較為嚴重時，用毛巾熱敷緩解，必要時可以吃中藥調(diào)理。