孕婦可以吃白貝嗎？問
29歲2025年03月29日 11:50:13
病情描述：
今天我媽買了一些白貝回來，煮湯的時候放了一些，我聞著很香，就想知道孕婦可以吃白貝嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張小燕副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃白貝。白貝屬于貝類，營養(yǎng)價值豐富，可以補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，以及多種微量元素，有利于身體健康，只要適量食用即可。在孕期，飲食攝入應(yīng)該以新鮮、健康、營養(yǎng)豐富為原則。盡量少吃辛辣、油炸以及腌制的食物。
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王艷副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃白貝的，不會有不良的影響，并且白貝營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、還有多種微量元素，對健康有利。孕婦應(yīng)該注意飲食攝入均衡，多吃新鮮健康的食物，盡量少吃油炸、腌制食品。還要保持愉悅的心情，避免勞累。
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