梨有潤肺止咳、和胃降逆、益脾止瀉等功效，有助于改善肺功能和呼吸系統(tǒng)。建議：具體做法是將一個(gè)梨去核洗凈切塊或切片，不用去皮，在適量開水中煮沸，適量加入冰糖，用小火熬化，放溫即可飲用。

梨具有生津止渴、潤肺止咳、和胃降逆等功效，正常情況下，吃梨多的人感冒的概率要比不經(jīng)常吃梨的人低。建議：梨水通常會(huì)與冰糖熬制，將梨洗凈，去核切塊，適量的水熬開后加入梨塊和冰糖小火熬制，冰糖化后即可關(guān)火，放溫飲用。