如果是部分韌帶撕裂，患者需要直夾板固定4-6周才能夠使傷口愈合，但是想要恢復(fù)到可以正常生活，至少需要3-6個(gè)月的時(shí)間。建議：期間患者不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，多吃含鈣的食物，促進(jìn)傷口恢復(fù)。

如果患者是部分的韌帶撕裂，大約需要臥床休息4-6周，韌帶就會初步愈合，想要恢復(fù)正常的活動大約需要3-6個(gè)月。如果患者是全部的韌帶撕裂，需要做韌帶重建手術(shù)，手術(shù)后需要半年左右的時(shí)間才能恢復(fù)正常生活。