您這是腎虛的表現(xiàn)，腎虛主要是過度勞累、精神壓力過大、憂郁所致，患者一般會出現(xiàn)記憶力下降、精力不足、情緒不佳等癥狀。建議：您最好去醫(yī)院檢查，便于確診后對癥治療。平時注意身體鍛煉。

考慮是腎虛，腎虛主要由于生活中飲食不當、生活不規(guī)律、過于勞累所致，患者會出現(xiàn)注意力不集中、盜汗、睡眠不好等現(xiàn)象。建議：您可在醫(yī)生的指導下服用六味地黃丸，并且注意飲食要營養(yǎng)均衡。