流清鼻涕一般是風寒感冒引起的癥狀，風寒感冒伴有咳嗽、地熱、頭暈乏力等癥狀。建議：您應多喝溫水，注意保暖，規(guī)律飲食作息，多吃新鮮蔬果，保證充足的睡眠。注意事項：忌辛辣刺激生冷飲食，忌熬夜、過度疲勞。

風寒感冒的常見癥狀為流清鼻涕、咳嗽和低熱等，風熱感冒的常見癥狀為流黃涕、出汗和咽喉腫痛等。建議：流清涕為風寒感冒的癥狀，應注意保暖，平時應增加運動鍛煉，補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。