腳麻可能是貧血、腰椎病變壓迫神經(jīng)以及糖尿病等原因導致的，主要是因為血液循環(huán)不通暢出現(xiàn)的肢端氧氣不足的癥狀。建議：多吃補血補氣的食物，增加休息的時間，多進行功能性的鍛煉。

腳麻可能是氣血不足、神經(jīng)功能出現(xiàn)異常以及骨關節(jié)炎等原因導致的，也可能是中風偏癱出現(xiàn)的血管痙攣導致手腳發(fā)麻的癥狀。建議：及時進行檢查確診病情對癥治療，多吃新鮮的水果和蔬菜。