一般是在月經(jīng)的第十天開始測排卵，從月經(jīng)來的第一天算起，月經(jīng)的第十天去醫(yī)院婦科監(jiān)測陰超或者做排卵試紙的監(jiān)測。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，一般在下次月經(jīng)來潮的前十四天左右會有卵泡排出，這時安排同房，受孕幾率最高。

每個人的月經(jīng)周期不同，正常女性排卵，應該出現(xiàn)在下次月經(jīng)前的14天左右。建議你在月經(jīng)干凈后一周開始檢測排卵，可以通過基礎體溫或者是用排卵試紙檢查，在監(jiān)測排卵試紙強陽性的時候可以安排同房備孕。