建議：通過練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)、冷水坐浴的方式使血管發(fā)生收縮，減少血管擴(kuò)張的情況，可以減輕痔核脫出。飲食方面注意高纖維、高維生素的食物，避免便秘的情況發(fā)生，造成痔瘡的情況加重。

建議：飲食宜清淡飲食，增加蔬菜水果的攝入，避免便秘的情況發(fā)生。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，排便后使用溫水清洗肛門。遵醫(yī)囑使用治療痔瘡的藥物進(jìn)行治療，控制疾病的發(fā)展。若保守治療無效時(shí)則需要遵醫(yī)囑使用手術(shù)治療。