打呼嚕主要是由于鼻、咽喉、舌三處發(fā)生狹窄所致。目前最常用的治療方法是手術(shù)治療，切除部分扁桃體用來增大咽喉部的空隙。過度勞累，精神緊張等也會(huì)加重打呼嚕的頻率。

打呼嚕的最佳治療方式是進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)切除多余的扁桃體導(dǎo)致呼吸通暢，避免狹窄。也可用藥物治療，但其治療效果不明顯，不能徹底根治。建議：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過度操勞。